秋风送爽，丹桂飘香。为帮助同学们有效地梳理情绪、释放压力，学会如何爱护和接纳自己，机械工程学院心理咨询部于9月24日至10月1日开展“心晴调色盘”主题活动。通过动手绘画的形式帮助同学们表达内心情感，提升美育认知。

活动主要分为两个部分进行：

（1）同学们自行准备绘画材料，根据自己的情绪体验，选择与之相对应的颜色，在画纸上用选择的颜色进行绘画创作，可以是抽象的图案,具体的形象或者自由的涂鸦。

（2）拍照打卡，将绘画作品和创作中的情绪体验和感受分享至朋友圈。

                                                      部分同学绘画作品展示

本次活动为同学们提供了一个展示自我的平台，鼓励大家用色彩和图画表达情感、关注自身。机械工程学院心理咨询部将会在今后持续开展心理健康系列活动，引导同学们停下脚步、用心感受、表达情感，从而更好地觉察自己的内心世界，学会悦纳自我，调节身心健康。