“今天你打卡幸福体验馆了吗？”“快去笑区和动区，好玩又治愈！”5月26日下午，中国福彩app官方下载第十九届“5·25”大学生心理健康教育活动月主题活动——“寻味幸福，心享生活”幸福体验馆活动在新纪元广场圆满举办。本次活动由学生工作部主办、大学生心理健康协会承办，累计吸引千余名师生踊跃参与，现场氛围热烈温馨。
本次活动以积极心理学“幸福五施法”为理念，设置动、笑、说、观、悟五大沉浸式体验专区，打造“心行合一”的心理健康教育场景，让师生在互动中释放压力、滋养心灵、收获成长。
在【动】区，“乒乒乓乓，心随球动”乒乓球趣味传递与“同心击球，排解压力”大型气排球狂欢依次展开，同学们在奔跑与击球中释放压力，激发活力；【笑】区内，“笑脸定格，快乐传递”拍照打卡活动吸引众多同学与卡通手牌合影并转发朋友圈，传递快乐，“忍俊不禁，逗笑挑战”活动则是让参与者在一逗一憋之间，找回久违的愉悦与轻松；【说】区聚焦表达赋能，通过“夸夸接力，赞美传递”与“心声话筒，勇敢表达”两个环节，鼓励同学们走向身边的人，在真诚的赞美中构建温暖联结；在大胆倾诉中敞开心扉，增强表达自信与勇气；【观】区引导同学们放慢脚步、发现身边的美好，“丹青不语，心自往之”名画赏析活动中，同学们驻足经典画作，以美润心；“微观探秘，叶脉寻美”则借助放大镜观察植物细节，于细微处感知自然之美，涵养心境；【悟】区重在向内沉淀、体悟成长，“心健康·一餐饭”正念烹饪活动让同学们在制作中体会“当下”的力量，“匠心筑梦，剪纸生花”非遗剪纸体验则带领大家感受传统文化之美，感受心流，提升自我效能。
“每个区域都很有意义，我在‘说’区第一次主动赞美陌生人，在‘悟’区静心完成剪纸创作，内心满是治愈与平静。”装备2025-2班的肖明分享道。
据悉，本次活动是我校第十九届“5?25”大学生心理健康教育活动月的重点内容，也是学校落实立德树人根本任务、遵循“健康第一”的教育理念、推进“五育并举”心理育人体系的生动实践。学校始终把学生心理健康摆在人才培养突出位置，以“心悦四季”品牌活动为抓手，持续完善心理健康教育长效机制，不断丰富心理育人载体与形式，着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态，为青年学子成长成才筑牢心理根基，助力培养担当民族复兴大任的时代新人。