为深入落实立德树人根本任务，践行“以体强心”育人理念，引导学生科学调节心理情绪、积累心理能量、培育健康生活方式，扎实推进校园心理健康教育工作。信息工程学院成功承办学校第十九届“5·25”大学生心理健康活动月系列活动之“储蓄心能，行动成长”自助打卡活动，全校学生踊跃报名、积极参与。

本次自助打卡活动聚焦学生身心健康成长，将心理疏导与日常实践、体育锻炼深度融合，设置积极行动、体育运动两大核心打卡板块，内容兼具针对性与趣味性。

活动采用线上小程序打卡的形式开展，活动全程倡导诚信打卡、友善互助的参与准则，引导学生自律自省、互帮互助，着力营造积极向上、温暖和谐的校园心理健康氛围。本次活动历时20天，依据学生心愿币累计总量排名，最终评选出一二三等奖。颁发精美奖品及荣誉证书，以正向激励带动更多学生主动参与、坚持成长。

此次打卡活动创新心理健康教育形式，打破传统心理教育模式，将细微日常行动、常态化体育锻炼与心理健康培育有机结合。在持续打卡坚持中，有效帮助学生舒缓学业压力、锤炼坚韧意志、培养自律习惯，切实实现“以体强心、以美润心、以劳健心”的多元成效。下一步，信息工程学院将持续立足学生身心健康发展需求，不断丰富心理健康教育活动载体、创新育人形式，多维度守护学生身心健康，助力学子全面成长。

供稿：吴倩

一审：吴倩

二审：周朕

三审：胡蓉