为扎实推进心理健康教育工作，有效疏导学生学业压力、人际内耗等负面情绪，搭建匿名化、低门槛的朋辈心理互助桥梁，打通心理育人服务“最后一公里”，6月30日下午，信息工程学院心理部联合信息工程学院易班分站在敏行驿站举办“心语留声，善意互赠”心理健康教育主题活动，学院各年级学生积极踊跃参与。

针对我院学生面临课程实训、代码学习、就业备考等多重压力，常独自消化负面情绪、缺少倾诉渠道、易产生焦虑迷茫等心理问题的现状，本次活动立足一站式学生社区育人阵地，聚焦学生心理刚需，以“匿名书写、双向赠暖”为核心，搭建无压力情绪宣泄与朋辈互助平台，将心理健康服务融入学生日常，有效提升心理育人实效。

活动现场秩序井然，同学们有序签到入座，领取纸笔进行匿名书写。大家坦诚落笔，肆意抒发内心情绪，既写下学业受挫、生活困惑、成长焦虑等真实烦恼，也书写青春期许、未来展望，同时留下温柔暖心的鼓励短句，为陌生同窗传递善意与力量。

书写结束后，同学们将便签粘贴至主题展板或投入心语信箱，并随机抽取他人的暖心留言，完成双向善意传递。现场工作人员全程值守，及时排查不良内容、维护活动秩序，同时为参与学生发放精美礼品，提升活动体验。一张张彩色便签搭建起无声的温暖桥梁，让学子的心事被倾听、情绪被治愈，有效缓解了独处带来的孤独感与负面情绪。

  此次心理健康活动参与度高、互动性强，有效降低了学生的心理求助顾虑，为学子疏导压力、调适情绪提供了优质平台。活动切实完善了学院一站式学生社区心理服务体系，助力学生正视成长压力、梳理内心状态，营造出友善包容、互助温暖的校园氛围。

信息工程学院心理部将持续依托一站式学生社区阵地，精准对接学生阶段性心理需求，常态化开展贴合校园生活的心理健康活动与科普工作，引导学生掌握科学的情绪调节方法，培育积极健康的心态，护航学生健康成长、全面发展。

供稿：吴倩

一审：吴倩

二审：周朕

三审：程涛